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张小平

山西平遥康明眼科医院眼科主任医师,从事眼科工作20余[详细]

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高血压也会伤害眼底?

电话:0354-5678120      山西平遥康明眼科       我要咨询    作者:lacrimal tears 

一般人都知道:糖尿病久了会危害眼睛,由糖尿病引发的视网膜病变,眼科学上有一个专业术语,叫糖尿病视网膜病变,简称“糖网病”。患有糖尿病15年以上的“老糖友”,大约60%的病人眼部血管会受损,随着病变进展,视力损害加重,直至最终失明。

而除了糖尿病之外,其实高血压也会导致眼底病变。如果视力一直很好,一段时间突然变差,高血压患者就要警惕是否血压过高或其他原因导致眼底出血。

为什么高血压会危害眼睛

高血压病人本身血管弹性较差、脆性大,其眼球表面球结膜的血管容易破裂造成出血。如果病人血压过高或情绪激动、过度疲劳时会导致动脉硬化,容易导致眼底出血,主要症状为迅速、无痛性的视力下降、眼前黑影飘动,有时还会伴有头痛眼痛、恶心呕吐等症状,严重的可能出现视力突然丧失!

高血压患者需每年检查眼底

高血压初期的患者,视网膜动脉出现普遍性或局限性狭窄弯曲,随病程进展就会导致动脉进一步狭窄、管壁增厚、硬化。通过眼底检查会发现动脉反光增强,严重者动脉呈铜丝或银丝样改变,进一步发展下去,可见动静脉血管阻塞、血管瘤样病变,同时出现视网膜病变,如视网膜出血、视网膜血管阻塞、黄斑出血、黄斑水肿、“棉絮斑”等。

很多高血压患者只知道吃药控制血压,但没想过高血压也会带来眼睛的病变。

康明眼科医院专家提醒:短期内视力急剧下降、看东西大小形状变形、眼前有黑影或闪光感,应立即检查眼底,避免进一步恶化。

高血压眼底出血饮食注意事项

1、限制高糖食品。肥胖者或有肥胖倾向的高血压者,要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。

2、限制饮酒。饮酒对高血压十分不利,尤其是过量饮酒,更年期高血压病患者应严格控制烟酒。

3、多吃新鲜蔬菜。高血压患者要增加新鲜蔬菜的摄入量,如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等。

4、限食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油,含胆固醇低的食物有牛奶、各种淡水鱼。

5、限制食盐的摄入。轻度高血压患者,每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人,食盐应严格控制在1-2克以下。

6、限制热能摄入。高血压眼底出血患者要减少高脂肪饮食,膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,要减少饮食中脂肪的量。