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张小平

山西平遥康明眼科医院眼科主任医师,从事眼科工作20余[详细]

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平遥怎样预防眼底黄斑病

电话:0354-5678120      山西平遥康明眼科       我要咨询    作者:lacrimal tears 

  平遥怎样预防眼底黄斑病
 
  门框变成歪的
 
  电线杆变成斜的
 
  看近处的东西糊成了一片……
  如果您把这些当作是“老眼昏花”,那可就耽误大事了!因为这些症状很可能在提示您的眼底黄斑区出现了病变,俗称“黄斑病变”。
 
  两个方法让我们及早得知黄斑的健康状况
 
  方法一
 
  平时做体检,可以用阿姆斯勒方格表,盯着中间点看,表格会不会变形、缺损,这是目前最简单的方法。
  方法二
 
  建议五十岁以上老年人定期做眼底OCT检查,就可以知道黄斑区有哪些早期的病变了。
  正常黄斑的眼底OCT图像
 
  预防黄斑病,从日常小细节做起
 
  黄斑这么重要,我们日常生活中一些小细节可以保护黄斑:
 
  1、多吃“黄色食物”,如玉米等来补充叶黄素,对黄斑有好处,叶黄素含片等营养品,只能起到辅助、保健的作用。
 
  2、抽烟对黄斑病的损害很大,奉劝大家为了身体健康一定要戒烟。
 
  3、阳光强烈时出门应戴太阳镜或遮阳帽,对着眼睛直射可能损害黄斑区的感官细胞。
 
  4、尽量避免长时间在黑暗中使用手机等电子产品。
 
  5、激光笔千万不能对着人的眼睛照射,后果很严重!